（通讯员 张键 程珂）为帮助新生快速适应大学生活，转变身份角色，以积极心态迎接新的挑战，数学与统计学学院（以下简称“数统学院”）2023级本科生11个班级以“以班之名，同心共进”为主题举办系列心理健康教育主题班会，从自我认知、学业管理、人际关系、情绪调节等方面扎实推进心理健康教育进班级，增强新生对班级的归属感和认同感，促进新生之间的交流和互助。
2301班
10月29日，2301班恋爱主题心理班会在六号楼6203室顺利举行，活动旨在帮助同学们更好地了解恋爱心理，提升亲密关系处理的能力。
活动伊始，心理委员为同学们讲解了恋爱心理的基本知识。通过生动的案例分析和互动讨论，让同学们更加深入地了解了恋爱中常见的心理问题。之后进入了一系列小组活动，每个小组成员轮流分享个人感受和困惑。
2302班
10月21日，2302班以“拒绝内耗，做回自己”为主题的心理班会在六号楼6201教室顺利举行。
心理委员张子钰同学主持此次班会，并说明心理健康是大学生德智体美劳方面全面发展的基础和保证。团支书郭粟梦带领同学们展开了“逢七就过”小游戏，使同学们心理状态得到放松。班长鲁提菲亚结合余华对内耗看法的视频，与同学们探讨交流“内耗”与心理健康的关系。
2303班
10月27日下午，2303班心理主题班会在六号楼6203教室举行，本场心理班会由心理委员潘益欣主持开展。本次班会分为学习与时间管理、拖延的认知与管理、恋爱关系的创造与经营、提升自信心的途径四个方面。
班会上，优秀学生代表分享了他们的学习方法和时间管理经验，心理委员潘益欣引导同学正确应对拖延现象。通过这次主题班会，同学们清醒地认识到只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身发展奠定内在基础。
2304班
10月22日，2304班在佑铭体育场举行主题心理班会，班会由心理委员李季阳主持。同学们结合心理健康讲座的相关内容，围绕“大学生活中的良好心态”这一问题，以小组为单位开展交流探讨。班级成员以团体游戏等多种形式在学习心理健康知识的同时，增强了团队合作能力，提高了自我表达力、理解力以及行动力。
2305班
10月28日，2305班在七号楼7106教室举办以“自我欣赏与悦纳”为主题的心理主题班会。
在本次主题班会中，主持人以走出心中的洞穴为引子，帮助同学们了解了什么是精神内耗，为什么会精神内耗，以及如何处理好自己的精神内耗问题。除此之外，班会还设置了游戏环节，通过小游戏，同学们进一步相互了解，增进了感情。
2306班
10月25日，2306班在6203教室开展“以班之名，同心共进”主题心理班会。本次班会旨在帮助同学们建立良好的人际关系，增进班中同学彼此之间的了解，加强班级的凝聚力，明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来适应社会做好充分的考虑。
此次班会促使同学们了解心理健康的价值和意义，让同学们充分学习到如何调节自我情绪和心态，引导同学们关注心灵世界，以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难和挑战。
通过这次班会同学们学会了悦纳自我，欣赏自我，勇敢面对生活挫折，享受因拼搏而快乐的人生。
2307班
10月24日，2307班举办以“大学生人际交往能力” 为主题的心理班会，此次班会围绕“大学生人际交往能力”的相关知识展开。
班会中，通过设置游戏环节，引导同学们记住前后左右同学的名字及家乡，增进彼此间的了解和信任，同时帮助同学们认识到人际交往的重要性。
2308班
10月20日，2308班举办新生主题心理班会，此次班会由心理委员张涛主持。
在此次班会中主要从欣赏与提升自信心的途径、积极心态的培养、如何提升幸福感三个方面来进行探索。在这一过程中，同学们积极参与讨论交流，纷纷结合个人求学经历分享良好心态在学习生活中的重要意义。
2309班
10月22日，2309班于6号楼6203开展“以班之名，同心共进”心理主题班会。本次班会主要围绕学生在大学期间主要的人际关系——宿舍关系和恋爱关系展开讨论。
通过观看视频案例，大家踊跃地分享了自己的宿舍关系及趣事，总结了合理处理宿舍关系的方法。
心理委员引入了恋爱关系的营造和经营，对于爱情定义，同学们各抒己见。主讲人通过科学的心理知识分享，帮助同学们树立了合理的爱情观，正确处理恋爱的矛盾。
最后同学们一起探索“如何做到有效沟通”，总结出了要确保信息表达的完整性和可接受性等要点。
2310班
10月23日，2310班“如何与压力共舞”主题心理班会在六号楼6203教室顺利开展。
开始时通过影片的观看和体悟，同学们思考生活的意义，进而理解压力是什么。接着由主持人引导同学们一起追寻解决压力的办法，由此进入游戏环节，展开了一系列既有趣又富于教育意义的小游戏。
2311班
10月28日，2311班组织开展“心灵相约，快乐同行”主题心理班会。本次班会让同学们更好地了解自己及他人的心理情绪变化，学会感受不同情境下的个体的状态，提升对心理健康的认识。
同学们针对“心理健康”的话题展开热烈讨论，积极分享个人经历。随后班级同学进行随机组队，各组进行组内自我介绍、小组起名、小组展示。所有小组在各自组长的带领下，前往各活动负责人开展击鼓传花、踩气球、葫芦兄弟等小游戏。
温馨有趣的主题班会，妙趣横生的团体游戏，拉近了同学们的距离，促进了交流。相信数统学院2023级全体同学通过这次心理健康教育主题班会能够寻找到真正的自己。拨开迷雾，指引方向；不惧风浪，勇于笃行。
编辑：韩铭城
责任编辑：申墁烨
审读：杨可军
